側弯症
「通院先が見つからない」
「経過観察と言われて、何もできずに過ごしている」——
そんな側弯症で悩まれている方へ。
「経過観察」と言われて、
何もできずに不安を抱えたまま過ごしていませんか？
側弯症で病院を受診すると、装具や手術の適応にならない範囲では「経過観察」とされることが少なくありません。しかし、ご本人もご家族も「何もせずに見ているだけで良いのか」と不安を感じられることが多くあります。
近年、適切な運動療法によって進行抑制・姿勢改善を目指せるケースがあることが、海外の研究を中心に示されています。
当院では、SEASの考え方をベースに、お一人おひとりの姿勢・可動域を丁寧に評価し、ご自宅でも継続できる運動療法をお伝えします。
側弯症とは
まずは側弯症の基本を整理します。詳しくはご来院時にもご説明します。
背骨が横に弯曲している状態
側弯症とは、背骨（脊柱）が横方向に弯曲し、ねじれが加わった状態を指します。一般的に、X線画像で測定するコブ角（Cobb angle）が10度以上で側弯症と診断されます。
原因によって分類されます
側弯症のうち約8割は原因がはっきりしない「特発性側弯症」と呼ばれ、思春期（10歳前後〜）に発見・進行することが多いとされています。その他、先天性・神経筋性・症候性など、原因が特定できるタイプもあります。
大人になってから姿勢変化・加齢の影響で現れる「成人側弯症」もあります。
成長期は特に変化しやすい
思春期の成長期は、側弯の角度が大きく変化しやすい時期。だからこそ、この時期に適切な運動療法を行うことには意味があると考えられています。
成人側弯症も、姿勢習慣の見直しと運動療法で痛みや見た目の改善が期待できるケースがあります。
当院のアプローチ
SEASをベースに、一人ひとりに合わせた運動療法を行います。
姿勢・可動域の詳細な評価
立位・座位・動作時の姿勢を観察し、骨盤・肩甲帯・脊柱の可動域を丁寧に評価。お持ちのレントゲン画像があれば、あわせて拝見します。
SEASの理論に基づいた運動療法
自分の身体の「どちらに偏っているか」を理解し、その偏りに対抗する運動を反復します。単なる筋トレではなく、脳と身体の再学習を狙います。
自宅で続けられるエクササイズ指導
院での運動だけでは効果は出ません。毎日実践できる短時間のエクササイズを、ご自宅用にカスタマイズしてお渡しします。
必要に応じて医療機関との連携
装具・手術の適応範囲については、当院の領域を超えます。必要な場合は医療機関への受診をおすすめし、連携を取りながら進めます。
こんな方にご利用いただけます
- 思春期側弯症と診断され、運動療法を希望される方（保護者の方のご相談も歓迎）
- 病院でコブ角の検査を受けたことがある方・経過観察中の方
- 成人の側弯症で、姿勢の崩れや腰痛・背部痛が気になる方
- 側弯症があるけれど、どこに相談したら良いか分からない方
当院は医療機関ではないため、診断・装具処方・手術適応の判断はできません。重度の側弯症や、進行が急な場合は、整形外科（できれば側弯症専門外来）の受診をおすすめします。
側弯症のこと、まずはご相談ください。
お子さまのことで不安を抱えている保護者の方も、大人になってからの側弯で悩まれている方も、お気軽にご連絡ください。