食事とインナーケア

導入食後の猛烈な眠気や、急なイライラ感。誰しも経験があると思いますが、実はそれが「あなたの身体の痛み」を悪化させているかもしれない、と言ったら驚かれますでしょうか？今回は、自律神経を乱し痛みを過敏にする「血糖値スパイク」と、それを防ぐための...

導入「痛み」と「食事」。一見すると全く関係ないように思えるかもしれませんが、実は最新の医学・長寿研究において、この2つには極めて深い関係があることが分かっています。今回は、当院がなぜ骨格（外側）だけでなく、栄養・代謝（内側）からのアプローチ...